Тренажёрный зал, советы бывалых ;)

Наше всё про спорт
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Gradient
Site Admin
Сообщения: 1863
Зарегистрирован: Вс ноя 30, 2014 9:24 pm
Откуда: Singapore
Контактная информация:

Тренажёрный зал, советы бывалых ;)

#25 Сообщение Gradient » Ср окт 14, 2015 3:35 pm

>> прибавки особой за месяц не увидел

Люди "прибавку" видят через пол года как минимум, и то в исключительных случаях.
Если хочешь "взлететь" за месяц - только на стероиды.

CRASHER
Сообщения: 327
Зарегистрирован: Вт дек 02, 2014 4:21 pm
Контактная информация:

Тренажёрный зал, советы бывалых ;)

#26 Сообщение CRASHER » Ср окт 14, 2015 5:21 pm

я никогда не занимался спортом в ущерб своему здоровью и начинать не собираюсь...

Аватара пользователя
Gradient
Site Admin
Сообщения: 1863
Зарегистрирован: Вс ноя 30, 2014 9:24 pm
Откуда: Singapore
Контактная информация:

Тренажёрный зал, советы бывалых ;)

#27 Сообщение Gradient » Ср окт 14, 2015 5:31 pm

Спорт в общем, как и кача в частности - завсегда вредны для здоровья.
Надо определиться с приоритетами. ;)


Аватара пользователя
Gradient
Site Admin
Сообщения: 1863
Зарегистрирован: Вс ноя 30, 2014 9:24 pm
Откуда: Singapore
Контактная информация:

Тренажёрный зал, советы бывалых ;)

#29 Сообщение Gradient » Чт окт 15, 2015 12:39 pm

Этот "бред" даже отдельную ветвь в науке имеет.
Называется: Спортивная медицина.

Легкая атлетика связана с артритами и артрозами.
Со временем, с деформацией суставов сталкиваются также теннисисты и стрелки из лука, у которых появляется заболевание рабочей руки «теннисный локоть». В связи с неравномерным развитием мышц левой и правой половин тела также появляется сколиоз. Труднее всего приходится профессиональным боксерам. Многие из них страдают слабоумием, отслоением сетчатки, энцефалопатией, болезнью Паркинсона и Альцгеймера. Спортсмены живут на 3–5 лет меньше среднестатистических граждан.


1 2 3 4

И так далее.. Если ты об этом ничего не слышал, всё равно не позволит избежать "наказания".
А кача, она потенциально намного более опасна, почитай у Андрея Попова, какие бывают "бредовые" моменты.

CRASHER
Сообщения: 327
Зарегистрирован: Вт дек 02, 2014 4:21 pm
Контактная информация:

Тренажёрный зал, советы бывалых ;)

#30 Сообщение CRASHER » Чт окт 15, 2015 3:34 pm

не путай профессиональный спорт и любительский

Аватара пользователя
Gradient
Site Admin
Сообщения: 1863
Зарегистрирован: Вс ноя 30, 2014 9:24 pm
Откуда: Singapore
Контактная информация:

Re: Тренажёрный зал, советы бывалых ;)

#31 Сообщение Gradient » Чт окт 15, 2015 3:52 pm

Как раз "целеустремлённые" любители вреда себе наносят и мышцы рвут гораздо чаще.
Профи хотя бы вникают в "тему".. а любители они бесбашенные и есть любители.

CRASHER
Сообщения: 327
Зарегистрирован: Вт дек 02, 2014 4:21 pm
Контактная информация:

Тренажёрный зал, советы бывалых ;)

#32 Сообщение CRASHER » Пт окт 16, 2015 11:32 am

если целеустремлённые любители наносят себе вред, то это не значит что спорт вреден


Вернуться в «Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей